Er doen heel veel verhalen de ronde over diabetes die niet waar zijn.

Fabel 1: Diabetes is besmettelijk

NIET WAAR!  Anders dan bij sommige andere chronische ziekten kun je diabetes niet net als een virus van iemand anders krijgen. Het enige verband met een ander is de erfelijkheidsfactor.

Fabel 2: Je hebt diabetes omdat je te veel hebt gesnoept

NIET WAAR! Er zijn mensen die denken dat je diabetes krijgt door te veel suiker te eten of te veel te snoepen. Dat klopt niet: alles wat we eten, inclusief brood en pastagerechten, wordt door de spijsvertering omgezet in glucose. Mensen met diabetes kunnen gerust af en toe een stuk chocola of gebak eten. Ze moeten echter wel letten op hoeveel ze eten en ervoor zorgen dat ze een uitgebalanceerd dieet hebben en genoeg lichaamsbeweging krijgen.

Fabel 3: Mensen krijgen diabetes omdat ze te dik zijn

NIET WAAR! Een andere fabel is dat alleen te dikke mensen diabetes krijgen. Wel klopt het dat te dikke mensen meer risico lopen op type 2 diabetes of zwangerschapsdiabetes. Ook mensen die maar een beetje te zwaar zijn, te weinig bewegen of niet goed eten, kunnen type 2 diabetes krijgen. Kinderen bij wie type 1 diabetes wordt geconstateerd, hoeven helemaal niet te dik te zijn.

Kent u ook van die fabels over diabetes?

We zouden ze graag van u horen, dus stuur ze ons toe!